Personlig Träning i Solna

Med vår långa erfarenhet av träning på elitnivå har vi nu utvecklat ett koncept som vi vet ger resultat.

Tillsammans med våra personliga tränare skräddarsys en kost och träningsplan för att du ska nå dina personliga mål. Du kan träna med våra personliga tränare oavsett om du är på elitnivå eller vardags motionär.

För din enkelhet får du även alltid låna träningskläder, handduk, hygienartiklar samt kosttillskott.

Personlig träning i Solna - bild på ryggen av en ung personlig tränare. Det står "personal trainer" på ryggen av hans tröja.

Personlig träning

Träna enskilt med våra personliga tränare och uppnå dina mål. Vi jobbar aktivt under hela passet för att se till att varje muskel aktiveras och uppfyller sitt syfte i varje rörelse. En personlig tränare eller PT har en bred kunskap inom träning och skräddarsyr träningen för att du ska nå dina mål på bästa möjliga sätt. Vårt mål är att skapa ett optimalt rörelsemönster som du har med dig livet ut.

Längd

Pris

Pris per tillfälle

60 min
890 kr
890 kr
10 timmar
8 500 kr
850 kr
20 timmar
15 000 kr
750 kr
50 timmar
35 000 kr
700 kr

PT-Duo

PT-Duo är perfekt för dig som vill dela ett PT-pass med din partner eller vän och träna ett lärorikt och roligt pass tillsammans! Våra instruktörer anpassar övningarna så att ni tränar i par. Vårt mål är att hjälpa er att utvecklas tillsammans samtidigt som ni har roligt! Kom ihåg att delad glädje är dubbel glädje.

Längd

Pris

Pris per tillfälle

60 min
1 100 kr
1 100 kr
10 timmar
9 900 kr
990 kr
20 timmar
18 000 kr
900 kr

Kostschema

Vi planerar ett kostschema som sträcker sig över tio veckor och som uppfyller dina behov och målsättningar. Med ett upplägg som är enkelt att följa, får du tips på recept och vad du behöver äta för att uppfylla ditt dagliga näringsbehov. Vårt kostschema ger dig de tips och kunskaper som behövs för en hälsosam kost med målet att du i fortsättningen ska få en hälsosam kostvana som rutin.

Pris

1 490 kr

Online träning

Individanpassad träningsschema 1990 :-

Individanpassad kostschema 1490 :-

Individanpassad träning + kostschema 2990 :-

Uppdatering och uppföljning scheman 790:-

PT medlemsskap

Vi erbjuder månadskort för personlig träning för dig som vill träna regelbundet med en personlig tränare. Du kan välja mellan att träna en, två eller tre gånger per vecka hos oss. Detta alternativ passar dig som har en långsiktig plan och vill uppnå mål som kräver en längre tids träning. Hos oss ingår även lån av träningskläder och handdukar samt tillgång till hygienartiklar och kosttillskott efter varje träningspass. Månadskortet har en bindningstid på 12 månader.

Ordinarie pris för en enskild timme med en personlig tränare är 890kr

Längd

Pris

Pris per tillfälle

Brons: 1 gång per vecka
2 399 kr/mån
599,90 kr
Silver: 2 gång per vecka
4 399 kr/mån
549,90 kr
Guld: 3 gång per vecka
5 999 kr/mån
499,90 kr
NYHETSBREV